冬の静かな休日に

この前のお休みは、朝から空気に少しだけ透明な冷たさが混じっていて、
そのまま布団のあたたかさに身を預けたくなるような朝でした。

ゆっくり起きて、湯気の立つ飲み物をいれて、
ほっとひと息つきながら窓の外を眺めていると、
日常の中に小さな“余白”が生まれたような気がして…。
その静けさが、心にそっと沁みてくるようでした。

介護の仕事は、人の心や表情に触れる時間が多い分、
自分の気持ちも一緒に揺れたり、動いたりします。
だからこそ、
自分の気持ちを確かめる時間
私自身を真ん中に置いてあげる時間
が、思っている以上に大切なんですよね。

この前のお休みは、そんな“心の中の温度”をゆっくり整える日になりました。
読みかけの本を少し開いてみたり、
部屋の空気を入れ替えたり、
静かに息を整えるだけで、胸の奥にあったものがふっとほどけていくようで…。
冬に向かう季節だからこそ、
こういう柔らかい時間がより愛おしく感じられました。

それから、ひとつだけお知らせがあります。
今回の動画、本当はもっと早くお届けしたかったのですが、
内容が少し過激だったみたいで審査に落ちてしまい…
公開が一日だけ遅くなってしまいました。
今夜20時。

少し恥ずかしいのですが、楽しんでもらえたら嬉しいです。